8 Méthodes qui vont sauver tes révisions

Thu Nov 17, 2022

Méthode d'apprentissage : réviser et mémoriser efficacement

"Don't study hard, study smart" — Amy Lucas

Comment tu fais pour apprendre tes cours ? C’est la question que j’ai posé à mon entourage et les éléments qui revenaient dans la plupart de réponses que j’ai eu étaient : je lis et relis un cours, je fais des résumés, je surligne ...

Mais même si ce sont des méthodes utilisées le plus souvent, ça ne veut pas dire qu’elles sont les plus efficaces.

Ça t’est déjà arrivé de lire un cours et penser de quelque chose d’autre en même temps, et après réaliser que t’as rien retenu de ce que t’as lu ? J’ose imaginer que oui. Imagine, combien de temps on passe “pour rien” quand on révise de telle façon ?!

Et un autre cas : est-ce que ça t’est déjà arrivé de passer vite sur la relecture d’un cous, parce que c’était la 2ème, 3ème, 4ème fois que tu le revoyais et t’avais l’impression de bien connaitre l’information ? Mais arrive le jour d’examen, tu te rends compte que t’as des lacunes : tu te souviens plus trop de la date qui était marquée tout en bas de la page, ou du détail qui “tombera jamais à l’examen car pas trop important” ?

Il y a quelques années que j’ai entendu parler du principe “Study smart, not hard” et j’ai compris qu’il y a toute la science derrèire la façon dont on apprend.

C’est très important de savoir comment apprendre et retenir l’information à long terme, et pourtant on en parle très rarement, voire jamais à l’école.

Dans cet article j’ai rassemblé les méthodes les plus efficaces utilisées par les étudiants, l’important c’est de trouver celle qui te convient !

N’oublie pas que ça reste toujours mieux de lire et retenir 10% de ce que t’as lis que rien faire du tout !

Voici 8 méthodes d'apprentissage :

01.

Technique Pomodoro

C’est la technique que, personnellement, j’utilise pour apprendre mes cours en 2ème année de médecine. Le principe est simple : travailler intensément et sans distractions pendant 25 minutes, puis s'offrir une pause de 5 minutes. Au bout de 4 séances “TRAVAIL (25 min) + PAUSE (5 min), on peut s’offrir une pause plus grande de 15 à 20 minutes, parce qu’on l’a mérité ! C’est pratique surtout quand j’ai pas spécialement envie de travailler, je me dis que c’est que 25 minutes et après j’aurai ma pause café :) Il existe plusieurs variations de cette technique.

02.

Méthode de Feynman

Aussi appelée "la méthode de la feuille blanche", ou “active recall” en anglais. C’est la technique-clé qui m’a permis de réussir ma première année de médecine, parce que son but est d'évaluer tes connaissances sur le sujet que tu souhaites apprendre et d’identifier tes lacunes. Au lieu de relire le cours en entier, tu pourras te concentrer sur les choses que tu maîtrises moins bien, et donc ganger du temps et en efficacité. La méthode est très précise et comprend 4 étapes. L’article qui les explique va arriver bientôt !

03.

Méthode des J

J’ai l’impression que tous les étudiants en ont déjà entendu parler ! Il faut préciser que la version classique de cette méthode ne convient pas à tout le monde, donc il ne faut pas hésiter à l’adapter à ta situation, à tes cours et tes objectifs. Cette méthode est basée sur le fait qu’avec le temps on oublie l’information si on la revoit pas, et consiste à revoir le même principe dans des intervalles de temps de plus en plus espacés. (D’où son 2ème nom : les répétitions espacées)

04.

Flash cards

Ce sont des petites fiches de mémorisation qui permettent de rafraîchir régulièrement tes connaissances et de rendre l’apprentissage du par cœur beaucoup plus efficace et fun. Le principe des flash cards est extrêmement simple : sur des petites cartes plus ou moins grandes selon tes besoins, tu écris une question et ta réponse. Je trouve que c’est beaucoup plus pratique de le faire en utilisant les applications, par exemple, les fameux “Anki” ou “Quizlet”, pour pouvoir réviser dès que t’as un petit moment libre.

05.

Loi de Pareto (méthode 80-20)

Ce n'est pas la méthode d’apprentissage à proprement dit mais plutôt le principe indispensable à prendre en compte lors d'organisation de tes révisions. Cette loi montre que 20 % de nos efforts produisent 80 % de nos résultats. Donc si on le traduit au niveau de nos études, 20 % des cours peuvent permettre d'acquérir 80 % des connaissances à savoir. D’où l'intérêt de déterminer l’essentiel et se concentrer la-dessus.

06.

Loi de Parkinson

Tout comme la loi de Pareto, c’est le principe fondamental à comprendre pour mieux gérer son temps, y compris le temps de révisions. De façon schématique, plus une personne dispose de temps pour accomplir une tâche, plus celle-ci nécessitera de temps. À mon avis, ces 2 lois (Pareto et Parkinson) forment son à la base d’un planning bien réussi. Je t’invite à regarder ma vidéo par rapport à ce sujet.

07.

Carte mental

C’est un schéma avec au centre un sujet principal duquel partent des sous sujets. Elle est surtout utile dans ta dernière phase de révision avant le contrôle ou l’examen, parce qu’elle concentre toutes les notions les plus importantes de tes cours sous forme réduite. Ça permet de mieux visualiser la structure des cours, ainsi que comprendre les rapports entre plusieurs cours.

08.

Palais mental

C’est une technique de mémorisation plutôt avancée. À mon avis c’est assez compliqué de la mettre en place pour tous les sujets, je l'utilise surtout pour les notions fondamentales. Elle va te permettre de mémoriser un grand nombre d'infos dans tes cours : des dates, des listes de mots ou d'éléments. J’explique comment “construire” un palais mental et je donne un exemple d’application dans dans cette vidéo.